Tipos de clases de Contemporaneo:
Técnica Mixta - FluMov /a través del flujo - Routine Class
Técnica Mixta :
-Desarrollo corporal
en relación a la
música y espacio
-Uso de las herramientas
técnicas y mecánicas para
la fluidez del movimiento.
-Entender claramente las
dimensiones del cuerpo
en el espacio .
FluMov - a través del flujo
Concientizando donde colocamos el peso de nuestro cuerpo combinamos estados y mecánicas corporales de alto rendimiento donde el movimiento se realiza con facilidad, continuidad y una velocidad progresiva, generando una fuerza de avance constante. Mientras la fluidez elimina obstáculos y fricción (haciendo el proceso suave), el momentum dentro del movimiento mantiene la inercia y la aceleración.
El desafío y la capacidad convergen, provocando una acción continua y eficiente sin barreras fisicas ni mentales.
Routine class:
-
Ejercicios y entrenamiento de mecánicas
basadas en una frase final de movimiento,
así explorar con las herramientas de la clase
diferentes maneras de moverse.
